個人コーチングメニュー お試しセッション｜45分×1回｜

あなたの人生を抱きしめる時間を、一緒に
〜モヤモヤを整理し、自分らしい未来を叶えていくコーチング〜
（担当：高木さと子）

高木さとのコーチングは、あなた自身が気づいていない価値や可能性を引き出し、未来を明るく描くサポートを
します。

立ち止まって自分をじっと見つめることで、
・自分が本当に大切にしたいことが明確になる
・継続しながら課題が動き出す
・小さな一歩のきっかけが見つかる
・過去・現在・未来がつながり、自分を好きになれる

そういった体験をしていただけます。

高木さとのコーチングが選ばれる理由

1.     本当の一緒に願いを探し続ける姿勢明確な目標がある方には実現のための行動を、まだ踏み込まない方には心の奥にある願いを引き出します。

2.     仕事と社会活動を育てた多面的な実績履歴・モデル・営業・経営、講師コーチといった職業経験に加え、日本ハグ協会を立ち上げ、社会問題をテーマに活動を展開してきました。チームを率いてプロジェクトを形にする中で、世代や立場の異なる人々の価値を見続けてきたことが、個人に合わせたオーダーメイドの支援につながっています。

3.     人生全般に寄り添うビジョンコーチング仕事やキャリアだけでなく、家族関係や生き方にまで影響を広げるサポート。「職場が変わった」「家族との関係が良くなった」といった声も多数寄せられています。

お客様の声

「長年取り組んできなかった目標に、ついに合意できました。セッションで自分の本当の願いを整理できたことで、行動に迷いがなくなり、結果的に期限前倒しで目標達成することができました。」
（40代・会社員・男性）

「現場リーダーが自ら動き出すようになり、安心して現場を任せられるようになりました。その結果、トップとして次の事業展開に集中できるようになりました。」
（50代・経営者・男性）

「自分の強みや価値観を引き出して、自信をもって転職活動に臨めました。これまで気づけなかった『自分の魅力』に気づけたことが一番の財産です。」
（30代・男性・転職相談・男性）

「講演を聞いた時から気になって個人セッションをお願いしました。仕事の課題だけでなく、悩んでいた家族との関係が激変しました。『人生全体を見てくれるコーチング』という言葉がぴったりです。」
（40代・管理職・女性）

「毎回モヤモヤを整理して受け取れるので、セッション後は心がすっきりします。小さな一歩を見つけられるので、継続してそばにいるたびに前進している実感があります。」 （
50代・女性・起業家）

「初めてのお試しセッションですが、一瞬でも自分の中にあった答えに気づきました。安心感があって、自然に話せる空気を作ってくれる方なので、またお願いしたいです。」
（20代・女性・学生）

個人セッションはすべてオンライン（対面ご希望の方はご相談ください）で実施します。
お申込みいただいた後は、以下の流れで進みます。

1. お申し込み
2. 日程調整
3. ヒアリングシートをお届け
4. セッション実施

＜テーマ例：ミックス、カスタマイズ可能です＞
・職場や家庭の人間関係、子育てなどの悩みのメンタリングセッション
・自分の過去・現在・未来を整理し、これからの生き方を明確にするプログラム
・自分史とスキルの棚卸しコーチング：強み・経験・価値観を体系化、自分の資源を見える化
・ビジョン策定コーチング：自分の未来像を言語化します。走るサポート
・ブレない理念づくりコーチング：自分を支える「軸」を見つけるセッション。
・コンセプトづくりコーチング（セルフブランディング）仕事や活動のブランドコンセプトを構築する
・ACS個性診断＆レポート解析コーチング（診断別途必要）
・あなたの仕事や商品サービスの価値を伝える講演内容を一緒に作成します
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高木さと子からのメッセージ
人生にはそれぞれのライフステージがあります。
私自身を振り返ってみても、

20代は「自分らしい仕事を選ぶ」
30代は「人を輝かせることに目覚め」
40代は「ライフミッションと出会い爆走」
50代は「子育ても終わり、その先を見ながら人生を再構築中」

――そんな道を本気でできました。

そして何よりの強みは、20年以上かけて、多くの人の本音に寄り添い続けてきたことです。
美容の仕事では、お客様の心も顔もスッピンで向いて、
講演や研修が終われば、参加者から長文のメールをいただき、
企業に入っていただければ、普段は出て正直に語っていただきます。

相対的には、
「人が本当にイキと輝くための秘訣」が見えてきました。
とはいえ、幸せのかたちは人それぞれ。
価値観も、目指す未来も違うから、答えはオーダーメイドである必要があります。 だから、私の個人セッションは満足度もリピート率も高く、たぶんの人生に寄り添えるのです。

担当：高木さと子（株式会社ハグニケーションズ）