オンライン講座 個人コーチングメニュー 6回コース｜60分×6回｜（３週間ごと/相談可）

あなたの人生を抱きしめる時間を、一緒に
〜モヤモヤを整理し、自分らしい未来を叶えていくコーチング〜
（担当：高木さと子）

高木さと子のコーチングは、あなた自身が気づいていない価値や可能性を引き出し、未来を明るく描くサポートをします。
「モヤモヤして前に進めない」「本当にやりたいことがわからない」「勇気をもって一歩を踏み出したい」――そんな時に、安心して立ち止まり、整理し、未来を見つめ直せる時間です。

一度立ち止まって自分を客観的に見つめることで、
・自分が本当に大切にしたいことが明確になる
・止まっていた課題が動き出す
・小さな一歩のきっかけが見つかる
・過去・現在・未来がつながり、自分を好きになれる

そんな体験をしていただけます。

高木さと子のコーチングが選ばれる理由

1.     本当の願いを一緒に探し続ける姿勢
明確な目標がある方には実現のための行動を、まだ見つからない方には心の奥にある願いを引き出します。

2.     仕事と社会活動を通じて培った多面的な実績
秘書・モデル・営業・経営、講師コーチといった職業経験に加え、日本ハグ協会を立ち上げ、社会問題をテーマに活動を展開してきました。チームを率いてプロジェクトを形にする中で、世代や立場の異なる人々の価値観に触れ続けてきたことが、個人に合わせたオーダーメイドの支援につながっています。

3.     人生全般に寄り添うビジョン型コーチング
仕事やキャリアだけでなく、家族関係や生き方そのものにまで影響を広げるサポート。
「職場が変わった」「家族との関係が良くなった」といった声も多数寄せられています。

お客様の声

「長年取り組めなかった目標に、ついに着手できました。セッションで自分の本当の願いを整理できたことで、行動に迷いがなくなり、結果的に期限前倒しで目標達成することができました。」
（40代・会社員・男性）

「現場リーダーが自ら動き出すようになり、安心して現場を任せられるようになりました。その結果、トップとして次の事業展開に集中できるようになりました。」
（50代・経営者・男性）

「自分の強みや価値観を引き出してもらい、自信をもって転職活動に臨めました。これまで気づけなかった“自分の魅力”に気づけたことが一番の財産です。」
（30代・男性・転職先相談・男性）

「講演を聞いた時から気になっていて個人セッションをお願いしました。仕事の課題だけでなく、悩んでいた家族との関係が激変しました。『人生全体を見てくれるコーチング』という言葉がぴったりです。」
（40代・管理職・女性）

「毎回モヤモヤを整理してもらえるので、セッション後は心がすっきりします。小さな一歩を見つけられるので、継続して受けるたびに前進している実感があります。」
（50代・女性・起業家）

「初めてのお試しセッションでしたが、短時間でも自分の中にあった答えに気づくことができました。安心感があって、自然に話せる空気を作ってくださるので、またお願いしたいです。」
（20代・女性・学生）

進め方

個人セッションはすべてオンライン（対面ご希望の方はご相談ください）で実施します。
お申込みいただいた後は、以下の流れで進みます。

1. お申し込み
2. 日程調整
3. ヒアリングシートをお届け
4. セッション実施

＜テーマ例：ミックス、カスタマイズ可能です＞
・職場や家庭の人間関係、子育てなどの悩みのメンタリングセッション
・自分の過去・現在・未来を整理し、これからの生き方を明確にするプログラム
・自分史とスキルの棚卸しコーチング：強み・経験・価値観を体系化し、自分のリソースを見える化
・ビジョン策定コーチング：自分の未来像を言語化します。行動の伴走サポート
・ブレない理念づくりコーチング：自分を支える「軸」を見つけるセッション。
・コンセプトづくりコーチング（セルフブランディング）仕事や活動のブランドコンセプトを構築
・ACS個性診断＆解析レポートコーチング（診断料別途必要）
・あなたの仕事や商品サービスの価値を伝える講演内容を一緒に作成します
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高木さと子からメッセージ
人生にはそれぞれのライフステージがあります。
私自身を振り返っても、

20代は「自分らしい仕事を模索」
30代は「人を輝かせることに目覚め」
40代は「ライフミッションと出会い爆走」
50代は「子育ても終え、その先を見ながら人生を再構築中」

――そんな道を歩んできました。

そして何よりの強みは、20年以上にわたり、多くの人の本音に寄り添い続けてきたことです。
美容の仕事では、お客様の心も顔もスッピンで向き合い、
講演や研修が終われば、参加者から長文のメールをいただき、
企業に入れば、普段は出てこない本音を語っていただく。

そうして向き合う中で、
「人が本当にイキイキと輝くための秘訣」が見えてきました。

けれども、幸せのかたちは人それぞれ。
価値観も、目指す未来も違うからこそ、答えはオーダーメイドである必要があります。
だからこそ、私の個人セッションは満足度もリピート率も高く、
一人ひとりの人生に寄り添えるのです。

あなたが自分の人生を抱きしめて、
「これでいい」と心から思えるように、
私がどーんと受け止め、共に未来を描いていきます。